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Plus de 20 chants, comptines, danses et berceuses traditionnels, d'Algérie et du Maroc. Electre 2016

Une sélection de berceuses traditionnelles. Electre 2020

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne même quand vous déjeunez au travail ?WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes faciles pour composer de délicieuses boîtes repas, healthy et adaptées à vos objectifs. Découvrez aussi de précieux conseils pour planifier les repas, cuisiner malin afin de gagner du temps, apprendre à résister au grignotage et à vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !Salades complètes, sandwichs, soupes, petits plats à réchauffer, tartes, cakes et quelques douceurs pour la pause goûter... Ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien sans faire l'impasse sur le plaisir !Pour chaque recette, retrouvez une fourchette de PersoPoints¯ ou scannez le QR code pour obtenir un calcul personnalisé !

TELEGRAPHE CHAPPE A BOUCONNE

« Quel est le lien entre la Garonne, Henri IV, un sanglier, un pouillot siffleur, la Résistance, l'aviation, Alex Raymond et un mini-golf ? La Forêt de Bouconne ! Traversant les siècles et les mutations, la Forêt de Bouconne constitue aujourd'hui l'un des plus importants massifs forestiers de Haute-Garonne. Mais la Forêt de Bouconne c'est avant tout les Hommes et les Femmes qui l'ont faite vivre : ceux qui l'ont découverte puis ceux qui l'ont apprivoisée. Bouconne c'est ceux qui y vivent, ceux qui l'ont protégée ou mise en avant. Ceux qui y cultivent des trésors de la nature et ceux qui les y ramassent, ceux qui régulent sa faune et ceux qui l'observent. La Forêt c'est ceux qui s'y sont cachés, ceux qui s'y sont embrassés, ceux qui y travaillent et ceux qui s'y détendent. Et puis il y a ceux qui la racontent. José Fernandez est de ceux-là. Méticuleusement, passionnément, à travers ces pages, il nous emmène nous promener sur les chemins historiques de Bouconne. Grâce à une connaissance fine de ses moindres recoins, José Fernandez nous livre faits historiques et anecdotes. Il les grave dans le marbre. En défenseur infatigable de ce poumon vert de l'ouest toulousain, il livre aux générations futures une histoire et un joyau que nul ne devra menacer. »

Plouf, plouf, plouf... Si plusieurs morceaux de sucre tombent chaque jour dans votre café malgré vos tentatives d'en réduire le nombre, alors vous devriez ouvrir ce livre ! Car malgré son pouvoir addictif, il est possible de dire bye-bye au sucre de façon durable et sans frustration (ou presque).Laissez-vous guider pour comprendre comment le sucre agit sur votre santé, découvrir ses alternatives et repenser votre quotidien en adoptant des solutions simples. Régalez-vous avec 45 recettes low sugar : gâteaux classiques revisités, desserts superlight, encas anti-fringale, douceurs pour enfants, petits déjeuners pas (toujours) sucrés...Sabrina Debusquat est journaliste indépendante et animatrice à Radio France, spécialiste des sujets santé. Son blog CaSeSaurait.fr a été parmi les premiers sites en France, bien avant les grands médias, à avoir parlé des méfaits du sucre blanc. Elle a expérimenté le sevrage du sucre pendant plusieurs semaines et partage aujourd'hui avec ses lecteurs tous les bénéfices qu'on peut en tirer.Séverine Augé est auteure et styliste culinaire formée à l'école Ferrandi à Paris et dans plusieurs restaurants gastronomiques. Elle aime les beaux produits, leur variété et utilise sa créativité pour en sublimer les goûts. La problématique de la réduction du sucre est un sujet qui lui tient particulièrement à cœur. Réaliser des recettes low sugar était une évidence pour elle. Découvrez comment vous passer du sucre blanc et par quoi le remplacer !

Plus de 150 recettes anti-cholestérol, sans sucre et sans mauvaises graisses pour cuisiner sain et léger en toutes circonstances. Des plats équilibrés pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et de nombreux desserts font de cette bible l'aide indispensable pour que chaque repas soit un véritable moment de plaisir...